Jóga Életmód

15 perc jóga MINDEN SZINTEN

1 héttel ezelőtt 6

Feminin Flow Jóga | PMS & Öngondoskodás - 25 perc

1 hónappal ezelőtt 11

🌙 Feminin Flow

1 hónappal ezelőtt 8

Erősítő + mobilitásfejlesztő flow jóga - 40 perc

1 hónappal ezelőtt 20

Ne várd meg míg fájni kezd

2 hónappal ezelőtt 50

✨ A teljes gyakorlás elérhető a Jóga Életmód oldalán

2 hónappal ezelőtt 48

🌜Félhold állás tippek

2 hónappal ezelőtt 60

Egy fekvő sem megy? Próbáld ki gumiszalaggal. 😘

2 hónappal ezelőtt 48

20 perc - Mindennapi Mobilitás flow ✨ www.jogaeletmod.com ✨

2 hónappal ezelőtt 52

Csípő mobilitás

2 hónappal ezelőtt 49

✨Mozogj szabadabban már ma!

2 hónappal ezelőtt 43

Mindennapi mobilitás kezdő rutin

2 hónappal ezelőtt 52

Váltott orrlyukú légzés KEZDŐKNEK | koncentráció + belső egyensúly | Anuloma Viloma

2 hónappal ezelőtt 50

ERŐSÍTŐ + MOBILITÁSFEJLESZTŐ Slow Power Flow - 60 PERC

3 hónappal ezelőtt 76

Power Vinyásza Flow Nagyhíd pózba - 60 perc

4 hónappal ezelőtt 87

✨ 2026 - ÚJÉVI Kedvcsináló jóga program JANUÁR 5-től

6 hónappal ezelőtt 137

Long & Strong POWER JÓGA - 40 perc

8 hónappal ezelőtt 87

Mindennapi Hatha jóga - 25 perc

8 hónappal ezelőtt 80

✨Summer Glow Up pt.2 ✨ ALAKFORMÁLÓ dinamikus flow - 35 perc

10 hónappal ezelőtt 99

✨Summer Glow Up ✨ ALAKFORMÁLÓ dinamikus flow - 35 perc

11 hónappal ezelőtt 109

ÖNSZERETET jóga flow PMS tünetes / nyűgös napokra - 45 perc

11 hónappal ezelőtt 108

Mobilitásfejlesztő vinyásza flow jóga - 45 perc

11 hónappal ezelőtt 104

15 perc Frissítő Jóga Gyakorlás | Atitlán-tó 🇬🇹 Guatemala

1 évvel ezelőtt 109

Szívcsakra jóga | Váll- és mellkasnyitó flow

1 évvel ezelőtt 98

Áramló slow flow jogą - 50 perc

1 évvel ezelőtt 105

21 napos Vinyásza Flow program

1 évvel ezelőtt 102

1 évvel ezelőtt 0

January 28, 2025

1 évvel ezelőtt 95

January 20, 2025